Čo je autoimunitné ochorenie?
Autoimunita je stav, pri ktorom imunitný systém napáda bunky vlastného tela a ničí tak napríklad kĺby, kosti, mozog, srdce, kožu, štítnu žľazu, či iné časti ako napríklad u mňa to sú poškodené periférne nervy. Prejavuje sa radou nepríjemných až ochromujúcich symptómov ako sú napríklad opuchy, stuhnutosti, kŕče, bolesti, nevoľnosť a iné tráviace problémy, znížená pohyblivosť, chronická únava, extrémne vyčerpanie, horúčky, mozgová hmla, návaly chladu a tepla či neplodnosť.
V súčasnej dobe je známych viac ako 100 autoimunitných chorôb. Medzi najznámejšie z nich patrí:
- diabetes mellitus 1. typu,
- celiakia,
- reumatoidná artritída,
- roztrúsená skleróza,
- Crohnova choroba
- psoriáza
- lupus
- či vitiligo...
Viac ako 40 ďalších chronických ochorení je pravdepodobne aj autoimunitného pôvodu, ako napríklad Alzheimerova či Parkinsonova choroba.
Prečo tieto chronické choroby vznikajú? Je veľmi málo známym faktom, že na prepuknutie autoimunitných ochorení sa rovnomerne podieľajú 3 faktory:
- genetická výbava,
- životný štýl,
- environmentálne spúšťače.
Zatiaľ čo naše gény nabíjajú zbraň, náš životný štýl stláča spúšť.
Aj keď konvenčná medicína považuje autoimunitné choroby za nevyliečiteľné a usiluje sa iba o potláčanie symptómov a spomalenie priebehu choroby, AIP vedie k trvalej úľave, pretože sa snaží o vyriešenie príčiny. Tou je narušené črevo, ktoré vzniklo v dôsledku vyššie uvedených faktorov.
Autoimunitný protokol (AIP)
Autoimunitný protokol je revolučný program na zmiernenie autoimunitných ochorení, ktorého cieľom je prostredníctvom úpravy stravy a životného štýlu dosiahnuť ozdravenie čreva, kde sídli až 80% imunitného systému. Upokojenie nadmernej aktivity buniek imunitného systému vedie k zmierneniu symptómov autoimunitných ochorení a časom môže vyústiť až v úplnú remisiu (tj. Vymiznutie všetkých príznakov choroby, zastavenie jej rozvoja a normalizáciu lekárskych nálezov).
V praxi ide o sériu opatrení regulujúcich životný štýl jedinca, ktoré prebiehajú v troch fázach: eliminačné, znovuzaraďovacie a udržiavacie. Čoho sa tieto opatrenia týkajú? AIP je založené na 5 pilieroch, ktoré podmieňujú dlhodobé zdravie jedinca:
- strava,
- stres,
- spánok,
- pohyb
- vzťahy
Podľa koučky na AIP Lucie Podolové ich dopĺňa 6. pilier, ktorý je jej vlastným rozšírením tejto teórie – vedomá práca na sebe samom.
Tento veľmi jasný prehľad o tom, čo je to autoimunita a autoimunitné ochorenie pre vás pripravila Lucka Podolová, a viac informácii nájdete aj u nej na Blogu :-)